Las frutas son un alimento común en la mayoría de los países y dentro de su variedad, hay algunas que son particulares de una región o país determinado.
De todos modos, lo normal es que contemos con una variedad interesante, en nuestro consumo diario, y cada una de ellas, con su aporte nutricional específico, que no debemos desconocer.
Aún así, no siempre somos totalmente conscientes, de la importancia de estos alimentos, para nuestro organismo y no sabemos potenciar sus virtudes.
Por eso hoy, tengo el gusto de compartir acá, éste video, que nos aporta información valiosa. ¡Que lo disfruten y aprobechen!
">http://www.youtube.com/watch?v=D__TTiUxXB8
Por: Elisabeth Sosa.
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