Son preguntas interesantes y que nos hacemos, una vez que conocemos esta información.
El calcio es un "quemador", porque según se ha comprobado, el calcio almacenado en las células, tiene una función prácticamente ignorada,(pero muy importante), para la disolución y utilización de los lípidos, produciendo así, una reducción más acelerada en la grasa corporal, que si solo controláramos, las calorías que ingerimos.
Por esta razón, el calcio puede cambiar drásticamente, (según sea su ingesta), el resultado de las dietas.
Es importante entonces, que lo tengamos en cuenta, lo usemos como un aliado para la pérdida de peso y conozcamos las principales fuentes, de donde obtenerlo.
De todo esto, te comento AQUÍ.
Gracias por visitar mi blog!
Olga Elisabeth Sosa.
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