Alimentación a base de Frutas y Hortalizas.

La alimentación exclusivamente a base de frutas y hortalizas, se denomina, frugihortalivorismo. 

Se trata de otra interesante alternativa, en cuanto a formas de alimentarnos, nutrir nuestro cuerpo y mantenernos en un estado súmamente saludable.

Para quienes están considerando esta opción, a primera vista, puede parecer un régimen monótono, sin muchas variantes y por lo tanto, poco atractivo.

Sin embargo, basta con conocer un poco de las diferentes combinaciones de estos alimentos, para valorar la gran cantidad de ellas, que cada persona puede crear, a partir de sus gustos e imaginación.

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Por tu salud!

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Olga Elisabeth Sosa.