Si somos totalmente adictos, a la comida cruda (crudivorismo), no consideramos ningún alimento que se cocine.
Pero, si por el contrario, nuestra preferencia es una opción mixta, que contemple alimentos cocidos y crudos, entonces nos es útil conocer, cuáles son los que deben cocinarse.
Cada opción de alimentación tiene características que pueden complacernos más, en cuanto a gustos personales, y/o, responder a algún malestar que nos aqueje, pero lo importante, es que estamos nutriendo nuestro cuerpo, con el mejor combustible que podemos proporcionarle.
Así que, a continuar informándonos, en pro de nuestra buena salud!
Gracias por visitar mi blog.
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