Remedios Naturales contra el Vientre Hinchado.

Hacer ejercicio, no es la única manera de lograr un vientre plano. Para las mujeres, el abdómen puede adquirir una dimensión no deseada, cuando se está cerca del período menstrual, o debido a situaciones de estrés o retención de líquidos.

Hay opciones naturales que pueden contribuír a aliviar los síntomas y hacer desaparecer las molestias.
Ciertas plantas, pueden facilitar la digestión, impidiendo los procesos inflamatorios del abdómen.

El hinojo, el comino y el orégano, se utilizan para combatir los gases. El hinojo es recomendable para eliminar la diarrea y los parásitos intestinales.
El comino, es sedante y diurético, y es altamente recomendable para eliminar la retención de líquidos. Con un poco de este ingrediente en las comidas, ya se nota su funcionamiento.

Para lograr efectividad, se aconseja tomar una infusión de hinojo, después de las comidas. Dejar reposar el alimento hervido, durante quince minutos y luego, servirlo. Sus resultados se garantizan.

Otro remedio para la hinchazón abdominal, es ingerir diariamente, un té de anís verde, después del desayuno, comida y cena. Junto al comino y la menta, estos productos también eliminan náuseas y el mal aliento.

La infusión de las hojas de abedul, es diurética y desintoxicante, y ayuda a evitar la retención de líquidos. Hay que beber, tres tazas diarias.

Estas plantas, también pueden acompañar las comidas y cumplen con los mismos beneficios.
Aparte, resulta saludable incorporarlas a la dieta, independientemente del abdómen que se tenga, ya que contrarrestan la aparición de enfermedades, de manera natural.

La Asociación Americana de Dietética y la Asociación de Dietistas del Canadá, afirman que las dietas basadas en el consumo de plantas, si son planificadas, resultan ser saludables y nutricionalmente adecuadas.

"La gente desconoce que hay gran cantidad de plantas a disposición, para sumarlas a las comidas diarias. En la antigüedad, las usaban los médicos para tratar las enfermedades. Actualmente, hay mucha gente que en vez de incorporar toxinas a su organismo, podría sumar el aporte valiosísimo que tienen las plantas, y estarían ganando en salud y calidad de vida", se comenta.

Las infusiones y tisanas han sido, efectivamente, la farmacia de la antigüedad. Actualmente, varios fármacos, contienen estos ingredientes naturales, ya que sus características beneficiosas, no pueden negarse, más allá, del increíble avance de la ciencia.

Hierbas útiles para la hinchazón estomacal ( y para otras cosas más...).

* Cilantro: antiespasmódico y digestivo.

* Comino: alivia trastornos digestivos, contribuye al vientre plano. Se lo puede tomar en infusión, como condimento en las comidas o como aperitivo.

* Hinojo: dirético.

* Orégano: ideal para la gastritis, amigdalitis y reuma.

* Albahaca: ideal para la caída del cabello, digestivo y para inflamación de encías.

http://www.doctordietas.net/dietas-plantas,asp.

Por tu salud!

Olga Elisabeth Sosa.

Beneficios de la Dieta Mediterránea.

La dieta mediterránea, considerada como ejemplo de dieta a seguir de por vida, por médicos y nutricionistas, tiene también el beneficio, de que está igualmente recomendada, para adelgazar.

La comida rápida, a la que, poco a poco, nos hemos acostumbrado, nutre mal nuestro organismo, además de que nos engorda.

                                                                        

Volver a hábitos alimentarios más sanos, es más fácil de lo que parece. Requiere solamente algo de organización y el deseo de cuidarse.
La dieta mediterránea, es sumamente equilibrada, con sus proporciones justas de hidratos de carbono, proteínas y grasas.

Ésta dieta, utiliza mucho las verduras o frutas, cereales, arroces, legumbres, pescados, y aceite de oliva. Y se da preferencia a las carnes blancas, sobre las rojas.

Los alimentos se cocinan sencillamente, con muchas hierbas aromáticas, en cazuela, hervidos, al horno y a la plancha.
Se utiliza mucho el ajo y la cebolla, que son sus taninos, actúan como antibióticos naturales.
La cebolla es un gran diurético; el ajo, rebaja los niveles de colesterol malo, controla la presión sanguínea y fluidifica la sangre. En las comidas, se toma un vaso de vino, que como estudios recientes han demostrado, protege de enfermedades coronarias.

El aceite de oliva, se utiliza para cocinar y también para aliñar los alimentos en crudo. Es sabida su riqueza en vitamina E, la vitamina antioxidante por excelencia, que ayuda a mantener nuestras arterias elásticas y sin grasa, además de prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener la piel hidratada.

Se consúmen en cantidades apreciables, pescados azúles como: sardinas, caballas, boquerones y bonito, ricos en grasas poliinsaturadas, que ayudan también a mantener las arterias, libres de colesterol. Estos pescados, se acostumbra a hacerse a la plancha o a la barbacoa, y se toman con ajo y peregil trinchados, lo que aumenta su valor nutritivo y saludable.

En todas las comidas se toman ensaladas variadas y hortalizas crudas, que aportan vitamina C y fibra. Las frutas, tampoco faltan nunca, en ninguna mesa, con su aporte de vitaminas, fibra e hidratos de carbono. Y como complemento a esta estupenda dieta, están los frutos secos, nueces, avellanas y almendras. Acostumbran a tomarse junto con pasas, orejones de albaricoque e higos secos, en una deliciosa combinación llamada "postre de músico", por ser el tentempié, que se daba antiguamente a los músicos que amenizaban las fiestas y verbenas locales.

Es pues, la dieta ideal para mantenerse en forma, porque se trata de un régimen alimenticio completo, y controlando la cantidad de alimento ingerido, se pueden perder hasta 3 km en un mes.
El valor añadido es que, una vez conseguido el peso ideal, es muy fácil mantenerlo.

La dieta mediterránea está indicada para cualquier persona, ya que no tiene contraindicaciones, y puede ayudar a prevenir enfermedades importantes como, la hipertensión, osteoporosis y arteriosclerosis, entre otras.

www.cocinandopasoapaso.com

Por tu salud!

Olga Elisabeth Sosa.

Graviola contra el cáncer.

La Graviola, es un producto milagroso, para matar las células cancerosas. Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Porqué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesados en encontrar una versión sintética, que les permita tener fabulosas utilidades.

Así que, de ahora en adelante, usted puede ayudar a alguien que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de guanábana para prevenir el cáncer. Su sabor es agradable y por supuesto, no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y si tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de guanábana en su patio trasero, todas sus partes son útiles.
El árbol de guanábana es bajo, no ocupa mucho espacio.

La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídalo de guanábana. También se le conoce con el nombre de Graviola, en Brasil, Guanábana en Hispanoamérica y Soursop, en inglés.

La fruta es muy grande y su pulpa, blanca y dulce. Se come directamente o se emplea normalmente para elaborar bebidas, sorbetes, dulces, etc. El interés en esta planta, se debe a sus fuertes efectos anticancerígenos.

Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella, es el efecto que produce sobre los tumores. Ésta planta, es un remedio probado para los cánceres de todos los tipos. 

Se la considera además, como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos. Es eficaz contra parásitos internos y gusanos, regula la presión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.

La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas, más grande del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio realizadas a partir de 1970, los extractos revelaron que: destruye las células malignas, en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, el de pecho, de próstata, de pulmón, de páncreas...

Los compuestos de este árbol, demostraron actuar 10.000 veces mejor, retardando el crecimiento de las células de cáncer, que el producto Adriamycim, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.

Y lo que es todavía más asombroso; este tipo de terapias con el extracto de Graviola o Guanábala, destruye solamente, las malignas células del cáncer y no, las células sanas.

Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201.

Por su salud!

Olga Elisabeth Sosa.

El Calcio y la Pérdida de Peso.

El calcio es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, por algún extraño motivo, suele dejarse de lado a la hora de planificar una dieta para adelgazar.

Ahora, haremos un pequeño repaso de la importancia del calcio en nuestra dieta, más precisamente de las complicaciones que puede traernos el empezar con un régimen alimentario restringido (en particular, en el caso de aquellas personas que desean perder peso) en el que no tomemos en cuenta aportar a nuestro organismo las cantidades adecuadas del mismo, concentrándonos en cómo puede ayudarnos a perder peso y en combatir algunos mitos que se pueden generar en torno a la ingesta del calcio, en particular a través de la forma más común de consumirlo, que es, por supuesto, como parte de la leche y de los productos lácteos, los cuales suelen estar asociados con la idea de que son productos que engordan y que por lo tanto es mejor evitar cuando estamos tratando de perder peso.

El calcio es uno de los elementos químicos más comúnes, que no se encuentra en estado natural en forma libre, sino como un componente de otros compuestos. El calcio, es en particular, de los más comúnes de encontrar en cualquier suelo, especialmente en forma de mineral.

En el cuerpo, cumple funciones dentro de los huesos, siendo necesario para mantener los huesos fuertes. Una dieta con alto contenido de calcio previene la osteoporosis, además de ayudar a la pérdida de peso.

Calcio y Grasas.

Como dijimos, para mantener la salud y la fortaleza ósea, es vital el consumo de las cantidades correctas de calcio, como así también la realización de una actividad física adecuada.

Pero, además, e internándonos en el que probablemente sea el tema que más nos interesa, hay que ver la relación que se establece entre el calcio y las posibilidades de perder peso.

Después de todo, éste fue el motivo por el que empezamos la dieta, y poder cumplir con nuestras expectativas de adelgazamiento también es importante.

Las dietas ricas en calcio parecen estar tomando el centro de la escena y hay motivos lógicos para esto.

Muchos de los últimos estudios médicos en el área de la pérdida de peso nos demuestran que, en vez de ser contraproducente como se solía pensar, el consumo de calcio en la dieta, por el contrario, es también un factor fundamental y una herramienta muy útil a la hora de quemar grasas, además de que es una de las sustancias, que más pueden ayudarnos a la hora de reducir el volumen de grasa en nuestro cuerpo.

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta cuando empezamos una dieta. Principalmente, estar seguros de que el cambio en nuestra alimentación que estamos realizando, es favorable para nuestra salud. Que más allá de perder peso – el cual seguramente es nuestro objetivo primordial ( en los casos de los que estamos hablando, donde no estamos forzados por cuestiones médicas a mejorar la forma en que comemos) – también estamos manteniendo un balance correcto entre los diferentes nutrientes, vitaminas y minerales, y que no nos estamos arriesgando a un problema de salud por causa de la búsqueda de una pérdida de peso acelerada.

Es probable que no sepamos exactamente qué es lo que deberíamos consumir, pero para eso está nuestro médico, que nos puede ayudar. La consulta a un nutricionista es vital para esto. Él se puede asegurar de que todas las posibilidades están cubiertas y que no nos falta nada. Una dieta debe ser equilibrada y no decidida de forma azarosa

Falta de Calcio.                                                

Considerando lo que veníamos diciendo en el párrafo anterior, hay algo que debemos decir: muchas de las dietas más de moda, de las que ofrecen una pérdida de peso más rápida y sostenida pecan de una falla importante: tienen un muy bajo contenido de calcio.

Esto se basa en la premisa que ya mencionamos, de que los productos lácteos engordan. O sea, que parten de un error y por eso pueden tener consecuencias no deseadas en nuestro organismo. Nos referimos, por supuesto, a ciertos problemas de salud que acarrea la falta de nutrientes esenciales en nuestros huesos.

Inclusive, la falta de calcio es uno de los factores determinantes en el aumento de las posibilidades de contraer osteoporosis, una atrofia ósea caracterizada anatómicamente por el adelgazamiento de las trabéculas y de la corteza de los huesos, y un ensanchamiento del espacio medular de los mismos.

Esto genera, por supuesto, un debilitamiento de los huesos afectados, que reduce su resistencia, aumentando la posibilidad de roturas y lesiones óseas. Es una enfermedad que tiende a aparecer con la edad, pero que es muy favorecida por falta de calcio en los huesos.

Bien, como estábamos diciendo, muchas de las dietas más comúnes no proveen de suficiente calcio al cuerpo y agotan las reservas de nutrientes de los huesos. La pérdida ósea es difícil de recuperar, además, por lo cual es una buena idea no entrar, directamente, en esta espiral descendente.

Evidencia Científica.

Recientes investigaciones realizadas en EE.UU,demuestran que aquellos que – de forma constante y consistente – limitan lo que comen y las cantidades que comen para evitar subir de peso, pueden estar atacando la salud de sus huesos.

Esta investigación puso su foco principalmente en las costumbres alimentarias de la gente jóven que realiza dietas, y en aquellos que, por un motivo u otro ( ya sea por bajar de peso u por motivos de salud específicos) restringen lo que comen.

Los resultados fueron concluyentes, aunque difícilmente sorprendentes. El grupo de las personas con alimentación restringida tenía los indicadores más claros de falta de fuerza y salud en sus huesos: una baja densidad mineral y de contenido de minerales en los huesos. O, por lo menos, sus niveles eran mucho más bajos que los de aquellos en el grupo de control, grupo determinado por quienes no se cuidan en lo que comen.

Enplenitud.

Por tu salud!

Olga Elisabeth Sosa.

Los 17 Alimentos que Queman Grasas.

Aquí tienes una interesante lista, de 17 alimentos que ... ¡ te ayudan a quemar grasa!

Te invito a. consumirlos, disfrutarlos, ... y perder los kilos que sobran!

1- Come melón, acompañado de huevo, rico en proteínas, para conseguir el desayuno antigrasa, perfecto. Los huevos, descomponen los carbohidratos del melón, pero respetan sus vitaminas.

2- Cambia el queso de vaca, por uno de cabra. Tiene un 40 % menos, de calorías.

3- Come alubias una vez a la semana. Una enzima de estas legumbres, le dice al organismo, que descomponga la grasa almacenada, en lugar de los carbohidratos, para mantener la energía.

4- Opta por las espinacas, antes que cualquier otra verdura verde. Tiene el doble de fibra, lo que ayuda a tu organismo a procesar las grasas, más eficazmente.

5- Una copa de tinto al día, puede impedir que acumules grasa, sobretodo, en la zona abdominal. El resveratrol de las uvas, inhibe el desarrollo de células grasas, en la cintura.

6- Come más frutos del bosque; las otras frutas, contienen fructuosa que se puede combinar con los carbohidratos para acumular grasa corporal.

7- Comer un cuenco de muesli, dos horas antes de entrenar, aumenta la quema de grasa durante el entrenamiento. El muesli, es un carbohidrato de digestión lenta, y tiene menos posibilidades de transferirse al organismo como grasa, al entrenar, pero sigue siendo una buena fuente de energía.

8- Come grasas "buenas", para poder quemarlas. Por ejemplo, nueces y aceite de oliva, que también ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

9- Come queso camembert, de postre, para cenar. Contiene calcio, que quema grasas y triptófano, que inducen al sueño.

10- Una ensalada de judías negras, pimientos, tomates y maíz, con un aliño casero de aceite de oliva y limón, fomenta la pérdida de peso. La combinación de fibras, supresoras del hambre, y compuestos quema-grasas, harán que te deshagas de esos kilos de más.

11- Come dos claras de huevo revuelto y dos lonchas de bacón, para desayunar. La proteína hará que no te entre el gusanillo, durante más tiempo.

12- Adelgaza unos cientos de gramos, pasándote a la lombarda, como guarnición diaria del almuerzo. Ayuda a perder peso, al aumentar la producción corporal de adiponectina, que quema grasas, y la leptina, que suprime el apetito.

13- Come aguacate. Esto te proporcionará el ácido oleico, que ayuda a perder peso y mantiene el hambre, a raya.

14- ¿Quieres perder peso, pero te encanta el cerdo? El jamón cocido de la parte trasera del lomo, es el que tiene más proteína y menos vetas de grasa.

15- Bebe el zumo con su pulpa. La fibra, se procesa más rápidamente, lo que te hará sentirte saciad@, durante más tiempo.

16- Come carbohidratos, ricos en fibra y bajos en carbohidratos, como los frutos secos, la quinoa, la cebada, y los copos de avena. Te ayudarán a regular los niveles de insulina, y a calmar el gusanillo, a lo largo del día.

17- Toma piña. No solo es lo mejor que puedes picar para acelerar el metabolismo, sino que además, contiene bromelina, que ayuda a descomponer las proteínas.

EnPlenitud.

Por tu salud!

Olga Elisabeth Sosa.

Propiedades terapéuticas de la Stevia Rebaudiana.

Más allá de ser una excelente hipoglucemiante natural, la Stevia Rebaudiana, suma otras virtudes: es levemente hipotensora y diurética, digestiva, antiácida, regulando el PH, tanto a nivel digestivo, como el de la sangre y orina. Muy buena, para las vías respiratorias.

Entre sus propiedades terapéuticas, también está, que favorece el descenso del colesterol indeseable. Es vasodilatadora, por eso es buena para el corazón.
La Stevia, es un antioxidante, con características similares al té verde. Es antimicótica y bactericida.
En algunos países, se elaboran pastas dentales, con ella, ya que es buena para encías sangrantes y evita la formación de caries.

La mayoría de estas virtudes se cumplen, utilizando las hojas, o bien, la tintura madre.
Estas hojas en estado natural, contienen hierro, manganeso y cobalto.

Como toda planta que nos da la Madre Naturaleza, la Stevia trabaja sin los indeseables efectos secundarios.
O sea, en una persona con una curva de glucosa normal, no la baja más. Lo mismo con la presión arterial y el colesterol.

Las hojas, son solubles en agua fría o caliente. Tanto en infusión, como en forma de edulcorante, ya sea en polvo o líquido, se puede hornear.

Stevia: de la hoja al polvo dulce.

Durante mucho tiempo, solo se usaron las hojas de esta planta, como endulzante.
Normalmente nos preguntamos, cómo se llega desde la hoja, al polvo o el líquido dulce. Existen varios modos de hacerlo. Podríamos resumirlo, del siguiente modo:

* Extracción de las hojas de Stevia, con agua o solvente orgánico.
* Filtración.
* Precipitación de impurezas y coagulación, por cambio de PH.
* Clean-up, sobre resinas de intercambio iónico.
* Cristalización.
* Secado.

Utilizando estos métodos, en muchísimos años, no se han registrado casos de intoxicación, ni ningún síntoma extraño.

El polvo resultante de este proceso, es sumamente volátil, por lo cual, se le agrega siempre algún compuesto natural, para disminuír este efecto ( lactosa, maltodextrina, etc).

Como siempre, debemos aprender a ser consumidores responsables, por lo cual, pudiera ser que se llegaran a utilizar, procesos químicos que dejen de ser naturales. Lo importante, es acostumbrarse a leer las etiquetas de los productos que compramos.

http://www.doctordietas.net/sacarina-natural.asp

Por tu salud!

Olga Elisabeth Sosa.

¿Qué es el cáncer?

Cuando usted se corta, en dicho lugar, se reproducen células nuevas para reponer las eliminadas, deteniéndose dicha producción, en el momento en que hayan sido repuestas.

Cuando las células de cierta parte del cuerpo se siguen reproduciendo sin control y sin una razón aparente, producen un tumor duro. A esto, se le llama cáncer. A menudo, algunas células de este tumor se van a otra parte del cuerpo, en donde comienzan a reproducirse nuevamente.

Los síntomas, van a depender del lugar en donde se esté desarrollando este mal, sin embargo, los más frecuentes son: hinchazón en forma de bola, y posteriormente, dolor o molestia.

Esta bola o tumor va a afectar y/o obstruír el paso del aire, si es en los pulmones; el paso de la orina, si es en el tracto urinario, y va a obstruír las funciones gastrointestinales, si es en el intestino, estómago o colon, etc.

Los lugares donde se presenta el cáncer con más frecuencia son:

* los pechos, la matriz y los ovarios.

* la garganta,

* el intestino,

* la piel,

* la vejiga,

* los huesos,

* la próstata y los testículos,

* los pulmones,

* el colon,

* el hígado,

* el páncreas.

Si el cáncer se descubre a tiempo, es muy probable que se pueda curar, por eso, la importancia de chequearse con un médico, con regularidad.

 Existen tres tipos de cáncer:

a) Los carcinomas, que se afectan a la piel, las membranas mucosas y las glándulas, principalmente.

b) La leucemia, cáncer en la sangre.

c) Los sarcomas, que afectan los músculos del tejido conectivo y los huesos.

El liposarcoma, es un tumor maligno del tejido graso, que se desarrolla usualmente, en el abdomen.

El lipoma, es un tumor benigno.

Las causas del cáncer, no se conocen a fondo, sin embargo, se sabe que en la presencia de ciertos agentes químicos, existe más probabilidad de que se desarrolle, como en el caso del humo, los cigarros, el sol excesivo produce cáncer en la piel, los rayos X en exceso, ciertos alimentos, el medio ambiente y la herencia. 

Estos elementos, causan el deterioro del sistema inmunológico y predisponen a las células a reproducirse sin control.

Tratamiento Recomendado:

En los diferentes tipos de cáncer como, la leucemia, los carcinomas, y los sarcomas, la mejor terapia es nutrir al organismo adecuadamente y reforzar el sistema inmunológico, para que el mismo, destruya o deseche las células cancerosas.

El propóleo de abeja, y el ajo, ayudan en gran medida a que esto suceda, además de las vitaminas, minerales, etc., que se requieren para que el sistema inmunológico, realice con eficiencia su función, destruyendo las células cancerosas.

Algunas personas tratan el cáncer con quimioterapia, obteniendo buenos resultados sobre el tumor, pero con malos resultados secundarios, como la pérdida del cabello, náuseas, vómitos, fatiga, esterilidad y daño a los riñones y corazón. Las vitaminas B, ayudan mucho a soportar estos trastornos.

 Cuando se aplican rayos X, es muy beneficioso aplicar en la parte radiada, gelatina de aloe-sábila (pulpa de Aloe Vera filtrada), y tomar un jugo de Aloe Vera. Esto le ayudará a reconstruír los tejidos dañados, con rapidéz.

Por tu salud!

Olga Elisabeth Sosa.

El Agua Nuestra de Cada Día.

La cantidad y calidad de agua que bebemos cada día, garantiza la homeostasis o equilibrio dinámico de todas las funciones corporales.
Sin agua, las funciones vitales, no son posibles.

Algunos profesionales afirman que los cálculos biliares y renales, serían menos frecuentes, si todos bebiésemos suficiente agua pura.

En los veranos calurosos y cuando sudamos mucho, solemos beber bastante agua, pero son muchas las personas que tienen reducida la actividad excretora de su piel, riñones e intestinos, y beben menos agua.

Un adulto sano, debe beber de un litro, a tres litros de agua cada 24 horas. Es mejor, tomarla en pequeñas cantidades desde un cuarto de vaso y en frecuentes intervalos.

Consejos:

Evite inundar su estómago con grandes cantidades de agua, durante o inmediatamente antes o después de la comida.

También es aconsejable tomar jugos de frutas, antes de las comidas o como única alimentación.
Además, es una costumbre inteligente, echar jugo de limón al vaso de agua, que debe tomarse cada mañana al levantarse.

Salud Alternativa.

Por tu salud!

Olga Elisabeth Sosa.

Salud y Calidad de Vida.

¿ Cómo están tu salud y tu calidad de vida? ¿Tienes algún dolor recurrente? ¿Eres de los que no queremos ingerir químicos con indeseables efectos secundarios, y/o  estás cansad@ de depender de ellos? ¿Te gustaría conocer una alternativa mejor, que no agrediera tu organismo y que, por el contrario, ayude a potenciarlo?

Personalmente, siempre he sido reacia a los medicamentos convencionales, y eso me llevó a buscar alternativas naturales, que han sido el gran soporte de mi salud, por muchos años.
Además de que, como saben, parto de la base de que la alimentación, es un área determinante de nuestra calidad de vida.
Considero que la elección de nuestros alimentos, en lo que hace a, calidad, variedad y cantidad, define en gran manera, la salud que disfrutaremos.

Por todo ello ahora, me complace compartirte, que en éste momento, estoy muy gratificada de haber conocido un grupo de productos excepcionales, para el cuidado de nuestra salud y belleza.
¿Y porqué son excepcionales? Porque están compuestos por elementos naturales, de la más alta calidad, unidos a una increíble presentación.

Hablo nada menos, que del ginseng rojo coreano fermentado, unido al fitoplancton marino y unido al germanio, en un solo producto!, que ni siquiera tienes que ingerir!
Lo aplicas tan fácil, como usar un parche adherido a tu piel y disfrutas de los increíbles beneficios de los PowerStrips.

Y además de PowerStrips, dispones (entre otros) de la mejor máscara de belleza y salud (para mujeres y hombres), que hayas podido imaginar.

Se llama Beauty Strips, y se compone de una base genuina de algas marinas de origen natural, cuya creación se compone de 1300 horas de trabajo artesanal.

 Por sí mismas, las algas proporcionan de forma natural, los minerales y nutrientes necesarios, para calmar, suavizar, nutrir e hidratar tu piel.

 En combinación con otros 31 ingredientes naturales, diseñados para levantar, tensar, reducir las impurezas y tonificar la piel, la máscara BeautyStrips, revolucionará, lo que hasta ahora conocías, como régimen de belleza.

  

Esto es una muestra de lo que puedes conseguir, y como ves, estoy hablando de productos de excelencia, con increíbles beneficios para tu salud, y que puedes usar con total tranquilidad y satisfacción, porque están respaldados por la FDA de EE.UU.

¿Dónde los consigues? De la forma más cómoda y segura, que compramos hoy: clic AQUÍ. 

Puedes cambiar el idioma de la página (arriba, derecha), seleccionas el país donde resides, y seleccionas los productos que deseas. 

Espero que esta información, te sea de mucha utilidad. Todos merecemos lo mejor!

Por tu salud!

Olga Elisabeth Sosa.