Comer Alimentos Abundantes en Agua.

                                       

Al estar nuestro organismo constituído en su gran mayoría ( 80% ), por agua, es muy conveniente que controlemos que nuestra dieta, esté formada también mayoritariamente, por alimentos ricos en agua.

De esta forma, estamos ayudando a nuestro cuerpo en su proceso de limpieza, y esto es súmamente importante, en la medida en que sobrecarguemos nuestro organismo con alimentos indigestos.

Justamente, la acumulación de desechos, toxinas, etc, es lo que abre el camino, a un sin número de enfermedades.

Por lo tanto, lo recomendable, es saber cuáles son las formas más efectivas para cumplir con 

éste requirimiento de lograr la liberación de desechos en el torrente sanguíneo y en todo el organismo.

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Olga Elisabeth Sosa.