Todos asumimos que la respiración es tan normal y lógica, que ni pensamos en ella. Es lo inherente a la vida, tan imprescindible, y que nuestro cuerpo cumple con ella, sin que nosotros tengamos que preocuparnos por ello.
Sin embargo, debiéramos. Por lo menos, prestarle más atención, porque a ésa función tan imprescindible, también podemos mejorarla, con grandes beneficios para nuestra salud.
Podemos aprender a respirar de la forma correcta, para por ejemplo, limpiar nuestro organismo, de tantas toxinas que le imponemos.
No nos implica mucho tiempo poder hacerlo, solo algunos minutos al día, y sí, mucha constancia e interés, en querer beneficiarnos mediante simples técnicas, que harán maravillas en nuestro cuerpo y en nuestro bienestar.
Te invito a practicar algo que puede ayudarte a sentirte mucho mejor, y es gratis!
Gracias por estar aquí!
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